Guide du verrouillage du talon des chaussures de course
Cette vidéo montre comment utiliser les derniers trous des chaussures de course ou de marche que la plupart des gens ignorent.Cette technique offre une meilleure stabilité, particulièrement idéale pour ceux qui souffrent de surpronation.
Mélangez les ingrédients
Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de dentifrice, une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de liquide vaisselle en gel.
Brossez les chaussures
Trempez une brosse à dents dans le mélange que vous venez de préparer et frottez vigoureusement la surface des chaussures sales.
Enlevez la saleté
Utilisez un chiffon humide pour essuyer la mousse et les résidus, et retrouvez des chaussures comme neuves.
Préparez les lacets
Passez deux lacets de couleurs différentes dans les œillets. Percez les œillets de la chaussure montante et créez des boucles sur les côtés avant de commencer le tressage principal. Tissage du centre Prenez les extrémités des lacets et croisez-les plusieurs fois au centre de la chaussure, en les passant dans les boucles précédemment créées pour former un motif à chevrons. Finition du haut Passez les extrémités des lacets dans les dernières boucles du haut et tirez sur les bords pour resserrer la chaussure, puis fixez le tressage avec un nœud final. Début du premier laçage Prenez les lacets et insérez les extrémités dans les deux premiers œillets du haut, créant ainsi un segment horizontal visible sur la languette de la chaussure. Création du motif de lignes parallèles Continuez Enfilez les lacets dans les œillets suivants en direction des orteils, en alternant les côtés pour former des lignes nettes et parallèles sur toute la longueur de la chaussure. Fermeture et finition du nœud : Passez les extrémités restantes des lacets sous les segments latéraux supérieurs et tirez dessus pour resserrer le tout. Joignez ensuite les lanières et nouez-les pour obtenir un nœud classique et soigné.
